中考实心球交叉步犯规动作（实心球错误动作）
摘要：
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中考体育扔实心球姿势不对扣分吗
1、中考体育扔实心球每个人可以投3次，如果姿势不对算投了1次但不给丈量成绩．实心球 投实心球持球是关键，拿不住球，其他的都白费。
2、算犯规。实心球考试的动作叫作：原地双手头上前抛实心球。顾名思义，这个动作是原地，所谓原地，就是不助跑、不起跳。
3、是的，这样属于犯规动作。考试实心球的动作的全称叫做：“原地双手头上前抛实心球”。顾名思义，这个动作一是必须是原地来抛，不能起跳，不能助跑；二是必须是双手来抛；三是必须从头上向前抛出去，而不是从肩上抛出去。
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中考体育前掷实心球评分标准和规则有什么
中考实心球评分标准是男子1米以上。及格7米以上，女子6米以上，及格式4米以上。
中考投掷实心球男生满分是11米，女生满分是8米。
中考实心球评分标准是男子1米以上。及格7米以上，女子6米以上，及格式4米以上。女生实心球：8米满分，0米及格。掷实心球考试要求：（1）在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。
中考实心球评分标准是男子1米以上。及格7米以上，女子6米以上，及格式4米以上。最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。
该市中考实心球评分标准有动作规格、预摆、角度、速度。动作规格：受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。
年中考体育实心球达标男生7米，女生是9米。如果每项满分是100分，A等为85-100分；B等为75-84分；C等为60-74分；D等为60分以下。
中考扔实心球时后脚有动,但不出界,算不算犯规
不犯规。实心球考试的要求是这样的：测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。
所以你说的，只向前走一步，如果是球出手前走一步，肯定是犯规，如果是球出手后，向前缓冲一步，只要脚不出界，是不犯规的。不知我说的你明白否？不明白可以追问。
双脚不能离地，抛球时双脚同时移动属于犯规动作。因为决定远度的因素用公式可以表示为S=S1（出手点高度）+S2（出手速度）+S3（出手弧度），要增加SSS3的距离就要注意出手点要高、出手的速度要快、出手的弧度要适宜。
投掷实心球过程中，单手投掷、双肩与投掷线不平行、身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面、球出手前有助跑动作或双脚同时离地判为犯规。动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。
请判断中考时如下面姿势投实心球是否犯规
顾名思义，这个动作是原地动作，不能起跳，不能助跑。你描述的动作应该是上一步抛实心球，显然不是原地动作。因此，属于犯规动作。你按我的练习方法练习试试吧。
掷实心球犯规动作有：1滑步（但可以原地跳和投时候换腿）2踩线 3投球时候球要过头顶，双手要从头顶投球出去，不能从超过头顶从侧面（如左边或者右边的肩上）4扔完后要从后半圆出来 动作的连贯性，边跳边扔。
掷球过程中，身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面，否则电子设备将判为犯规。考试完成后，考生向身后离开投掷区。每人有3次投掷机会，电子仪器自动择取一次成绩记录储存。
属于犯规：考生需原地投掷，不得助跑或起跳，双脚不能同时离地。否则，该次投掷为犯规；考生将球投出后，应保持身体平衡，如因未站稳身体进入防犯规区域，则该次测试犯规；实心球必须从考生肩上方双手投出。
（3）投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。（4）成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。（5）考生可试掷三次，计取成绩。
双脚不能离地，抛球时双脚同时移动属于犯规动作。因为决定远度的因素用公式可以表示为S=S1（出手点高度）+S2（出手速度）+S3（出手弧度），要增加SSS3的距离就要注意出手点要高、出手的速度要快、出手的弧度要适宜。
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