中自身（中术六招）

jiefa 08-05 24

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今天我和大家分析一下“中自身”，期待对大家有一些帮助！

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跆拳道：是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。空手道：是来源中国拳法成型于古琉球和后来的，现在风靡于世界的一种武术。

观看网络教学视频，学习术。在网上有很多关于中术的教学视频，相对来说比较简单，容易理解，可以对照着视频中的讲解内容进行学习；报名术训练班。

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根本不能拿刀，持有和携带管制都不合法，而且不能用，就算别人打你，你拿刀伤人你以为不用负责吗？最有效的还是，安全，有效，不需要什么训练，不会对人造成永久伤害。有问题追问。

该技主要针对暴徒使用。其特点为招势狠，另外，充分利用人体关节与要害部位的弱点，运用拳砸手弹，膝顶肘击，指刺掌劈，抓拿靠打，使敌受击，瞬间筋骨断伤，关节错位，使敌丧失战斗力而被擒之。该技歌诀：遇敌直撞面相迎，缠臂封喉又贴身，劈肋错颈要连接，看上防下击中心。

双截棍。这个很简单的，学学就会了。平时还可以练练玩玩，锻炼身体和注意力。很好的。但是，我也同样建议你不要，任何时候都要尽量避免这种事的发生。仅供参考。

1、紧接上动，指刺双目要击准，以达到制敌目的。如敌后避，军警即刻身体前俯，顺势以头直撞击敌之面目要害（图8—2），目视对方。击打效果：指刺敌目，击准可使敌眼球破裂，双目失明。撞面使敌防不胜防，击准立刻致敌鼻骨粉碎，剧痛必败。

2、要想有强将的体魄不是段时间可以形成的，我以前跟你差不多，我当咯三年兵，每天不段的练习，现在才有点肌肉…你可以从体能开始。

3、泰拳瘦的人，更适合，因为泰拳选手都是很瘦的，需要有很强大的发力，速度不够的话泰拳就变成了其他的东西了。你可以选择巴西柔术实用性，和对前期的身体素质要求比较低，再说一步是不可能登天，速成的东西都是人的，谁不是日复一日的苦练才强大起来，一口吃成个胖子是很天真的想法。

4、我也认为是女子术比较好。因为我学过散打，男生更适合。散打首先要你力量够强，其次要你能抗打，开始一般教挥拳，踢腿，都是带上护具对练，学上1年也不会教到真正的对打的。尤其是女生，一般老师也不会要求，因为一旦挨打女生受不了。

5、腿部肌肉的话可以做上下蹲，一天一百个就行。手臂力量的锻炼主要靠做俯卧撑，是脚挂在高处，手放低处，从20个做起，每天增加一个，这样就会很有成就感，知道达到饱和状态为止。

1、跆拳道：是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。空手道：是来源中国拳法成型于古琉球和后来的，现在风靡于世界的一种武术。

2、当然，你想用自己的拳头保护自己的话，一般来说中在散打泰拳空手道里面选一个认真学就好，强身健体。如果打得比较凶的那种，你可以找找卧虎功，知道上面搜索一下就有，抗击打很有用，再学学“王八拳”，就是拳……等等，有很多方法。

3、我推荐剑道或合气道。很多人都认为剑道不实用，其实与其说剑道是剑术，还不如说是棍术。只要一根很短的棍子，就足以吓跑对手。剑道适合所有年龄段，所有体型，所有性别。而且练习剑道对身心也非常有好处，是一个减压运动。如果你能持续练习，应该在一年内取得一级，那时估计没几个人能打得过你。

准备一包石灰粉，趁他们不注意就丢过去。在他们向你要钱时先说没有钱，手就进兜里抓石灰粉。他们会以为你有钱不想给，一定会有一个人来搜你的身。这时你将石灰粉撒向他的眼睛，然后就跑，被你撒石灰粉的基本失去战斗能力了，另一个一定会来追你。

带副双节棍，到时候拿出来抡两下，不会也抡，可以吓住他们。或书包里放快砖头，直接砖头上去糊脸；或让父母接你上学放学；或者雇保；或者直接挂110。

不用学；毕竟初中生十六岁以下的身体太小了，有体型限制。相对复杂，为同时考虑美丽和安全因素，建议同时学习女子防狼术、一部分擒拿、寸拳发力方法和一些常用招式；但用处不大，尖叫一声的效果惊人……再进一步的能力就要更长一点的时间了，还可能会导致较为健壮的肌肉，得不偿失。

男生的话的武器就是自己的身体，的体魄最实用。不要用伤力搞不好会出现防卫过当。器械么有一种叫甩鞭可以试试。子可以买防狼器是一种气。要那种可以打开的，因为用完了可以灌辣椒水。

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