医学硕士抗老（抗衰老医学学校）

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本文目录一览：

• 1、医学抗衰老有效吗?
• 2、开启青春之钥!女医师的9大私房抗老秘诀
• 3、2分钟换10年青春!女中医清晨靠这2招抗老

医学抗衰老有效吗?

不过，美国宾夕法尼亚大学整形外科医生艾福娜·波斯克认为，抗衰老产品中的肽能否起效还未知。肽属于大分子，如果外用的话，可能无法完全渗透到皮肤深层。

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对于某些含有有效成分且经过科学验证的高质量产品来说，它们确实能够在一定程度上改善肌肤状况并减缓衰老。值得一提的是，每个人的皮肤状况不同，以及对抗衰老产品的反应也会有所不同。

从最初是一点也看不出来，就应该提前做好准备，可以有效的缓解衰老，保持的状态。抗衰老产品就应该早一点用，对于二十多岁的皮肤修复功能是非常好的。所以二十五岁之后就应该使用抗衰老护肤，会变得比同龄人要年轻很多。

抗衰老精华液到底有没有延缓衰老的效果呢？我必须坦白告诉你，目前科学界对于这个问题并没有完全定论。虽然有人声称使用抗衰老精华液后感觉皮肤变得更年轻了，但这可能只是暂时的效果，并不能真正改变细胞老化的过程。

干细胞可以抗衰老 干细胞具有能够、增殖和向多种细胞分化的生物学特性及能力。在某些部位的细胞出现损伤或凋亡的时候。

现代医学研究表明，衰老的本质是干细胞的衰退、免疫力的下降、组织功能的退化、抗衰老基因的衰退；因此，科学家认为要提高人体的免疫力，最根本的办法是延缓人体的衰老过程。人类科学家仍长期不懈地研究有关人类长寿的课题。

开启青春之钥!女医师的9大私房抗老秘诀

【林静芸（一位女外科医师．整形医疗权威）】 青春之钥，其实就在自己的健康生活型态。 每年在美国举行的整形外科医学会，总会吸引来自全球的整形外科医师与会。

良好的睡眠质量也是抗老的秘诀之一。每天保证充足的睡眠时间，并注意睡眠环境的舒适和安静。睡眠不仅可以帮助身体恢复精力，还有助于维持皮肤的健康和美丽。除了以上几点，心理健康也是抗老不可忽视的方面。

英国伊莉莎白医院的皮肤科医生萨贾德·莱吉帕说：“可以产生油脂的腺体在下肢的分布最少，人上了年纪后这些腺体的功能就更差了。” 赶快行动：给皮肤做保湿的时候不要忘记足部。

Good For You Girls自然护肤中心的创始人Kim Grustas说，“皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始健康的护肤流程。

2分钟换10年青春!女中医清晨靠这2招抗老

1、外邪侵袭： 风吹日晒或是污的空气，都会导致皮肤老化。错误姿势： 包括皱眉头、托下巴、眯眼睛、吹口哨、贴著脸睡觉等动作和姿势，都会加深脸部的皱纹。

2、每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。

3、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线威力，对肌肤的伤害。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

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