排球老师教案（排球教案怎么写）

本篇文章给大家谈谈排球老师教案，以及排球教案怎么写对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、排球正面双手垫球教案
• 2、排球室外教学教案
• 3、九年级体育教案【三篇】
• 4、排球热身活动教案

排球正面双手垫球教案

步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。（三）基本部分：（1）教师讲解示范采用正面和侧面：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。

排球正面双手垫球：首先左手半握含于右手中双手母指平行手心内扣，两小臂紧贴，自然下垂于身体前方。双脚与肩宽站立，左脚略向前半步，屈膝成半步，重心移至双脚前脚掌。垫球时双臂以肩为轴向上送球，此时肘关节不宜过于紧张，过于紧张将小臂锁紧不利于球速和出球的稳定性。

知识目标：初步掌握正面双手垫球技术，体会击球手型和手臂击球动作。 初步掌握起跳击（扣）球动作方式。 能力目标：让在自然放松的情景会发展自我运动能力。

教师讲述正面双手垫球的动作方法和完整的技术动作要领：击球前的准备姿势、手臂动作、击球点、击球时的身体协调用力和手臂用力的协调方法。准备姿势：两脚开立稍比肩宽。击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。

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排球室外教学教案

1、排球教案 篇1 教学内容 排球：垫球 身体素质 重点 垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。 难点 垫球协调用力，插、压、蹬、送。 教学目标 认知目标： 全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

2、内容 队形图解 要求 时间 值周班长 实习教师 同学积极配合老师。 教师喊节拍时口令 洪亮，准确 无误。

3、场地器材　 　排球场，排球若干个。教学过程内 容　教 法　学 法　组织　时间 开 始 课堂常规。检查人数，安排见习生。宣布内容。保持安静，认真听讲。○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 3~4 min 目标 导入准备活动：绕排球场慢跑4圈，边跑边活动各关节。

4、《立定跳远和排球中一二进攻战术》教案 教学目标 通过本节课的学习，了解并初步掌握排球中一二进攻战术，在比赛中能够运用战术进行比赛。通过教学中不断练习，能够在教学比赛中根据场上形势合理运用中一二进攻战术，发展灵敏、速度等素质。

5、．排球原地正面上手发球 2．折返跑 三．教材分析 本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们高中排球教学的重点之一。

6、作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份的教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？以下是我整理的体育课教案3篇，希望对大家有所帮助。 体育课教案 篇1 教学目的： 让了解体育运动的不安全隐患。

九年级体育教案【三篇】

篇一：初中九年级体育教案设计 教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 培养正确的跳跃姿势，为以后的发展与提高打下基础。 学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。

篇一：初中体育教案精选 几种不同强度的耐久跑练习 ——“搬运轻伤员” 教学目标 参与目标：通过活动，让大多数积极参与，并具有良好的学习态度和行为。 运动技能目标：让获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

适合中的体育教案篇1 教学目标：理解参加体育锻炼的意义树立自觉积极参加体育活动的意识了解自己参与体育活动的状况 根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。

适合中的体育教案篇1 内容 （室内课）1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的 方法 目的 通过本次课的学习，使了解制定锻炼计划和运动处方的方法。 培养各种优良品质，发展的 想象力 、创造力等能力。 教学内容 师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

排球热身活动教案

1、做放松活动--重点是双臂和腿。鼓励幼儿在家也要经常练习球的各种玩法。 活动反思： 运球是一个长期练习的运动项目，为了让幼儿始终保持兴趣，教师需要不断变化教学方法和规则，增加新颖动作，让幼儿感到球有多种玩法，喜欢去探索创造各种玩法。只要幼儿喜欢球，他们的运球水平就会不断得到提高。

2、二） 通过徒手操的练习，使同学们的各关节都能充分活动开并防止上课时出现肌肉拉伤现 通过增强同学们之间的配合能力和竞争意识。 内容 队形图解 要求 时间 值周班长 实习教师 同学积极配合老师。 教师喊节拍时口令 洪亮，准确 无误。

3、初中排球教案篇一 指导思想： 运动兴趣和习惯是促进自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第以人为本”的宗旨，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。

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