老师魔舞（魔舞姿）

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本文目录一览：

• 1、迈克尔杰克逊的舞步有几种?
• 2、介绍一下MJ的舞蹈(机械舞、踢踏舞、现代舞、霹雳舞、太空舞)与他的服装...
• 3、最近,舞蹈班里老师又开始了“魔训练”
• 4、怎么跳拉丁舞塑造魔身材方法介绍
• 5、我想问问迈克尔杰克逊的舞蹈是属于街舞中什么系列的

迈克尔杰克逊的舞步有几种?

1、太空步(后滑，侧滑，木偶旋转，原地滑步)、45°倾斜、双脚原地旋转5圈、迈式机械舞。

2、月球漫步 所谓“太空步”（也译“月球漫步”，Moonwalk）其实可分为四大类（后滑、侧滑、原地滑、旋转滑），“太空步”这一称谓是迈克尔杰克逊一个命名出来的。

3、四种舞步： 太空步 反重力倾斜 魔舞 机械舞 除了上述舞步，MJ的提跨和脚尖着地等动作也非常经典； 如果你是他的fans，建议你看看他的演唱会，实在太棒了。

4、太空步有两种，一种是后退式，一种是盘绕式，这两种舞步都可以在迈克尔-杰克逊的MV《Smooth Criminal》里看到。

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介绍一下MJ的舞蹈(机械舞、踢踏舞、现代舞、霹雳舞、太空舞)与他的服装...

1、机械舞是迈克尔-杰克逊的演出现场最常见的舞步。顾名思义，机械舞就是舞者的动作看起来像机器运转或机器人行动一样生硬、板。

2、他跳的舞蹈融合了机械舞，芭蕾舞、踢踏舞、印度舞、非洲土著舞、现代舞、爵士、街舞（霹雳舞、锁舞等）、拉丁、交谊舞等舞蹈种类，另外自创有舞，月球漫步（太空步），45度倾斜等多种舞蹈。

3、迈克尔.杰克逊的主要舞蹈风格：现代舞、太空步、机械舞、霹雳舞、踢踏舞。迈克尔.杰克逊的舞蹈不止有一种舞的元素。迈克尔.杰克逊会在舞蹈种加进自己的体会，和对舞蹈的领悟。

4、不是现代舞，他的舞蹈是自创的。滑步，Moon Walk，转移重心的多圈数旋转等都是自创的。主要包括的动作有，Breaking dancing就是所谓的霹雳舞。他的经典的wave双臂的动作，是踢踏舞的一些脚步动作和鞋的运用。

最近,舞蹈班里老师又开始了“魔训练”

你可以用热毛巾敷着痛的地方，然后尽量让自己较少运动，可能会好一点。

我为大家讲一篇我练软术的故事。 最近，妈妈给我报了个舞蹈班，我刚刚开始很开心，不知道跳舞还要压腿的，所以根本就一点也不担心会跳不好。 到了上舞蹈班的那一天，我来到舞蹈班。

首先你要会压腿，不要用猛力，慢慢往下压到至少°每一周加5°，每天要坚持。然后就要压胯了，压大胯会很疼，先趴在地上，两腿成青蛙那个样子。要拿个垫子或者书什么的，垫在膝盖下面，然后压 *** 那里。

怎么跳拉丁舞塑造魔身材方法介绍

跳拉丁舞步骤如下：首先两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈30至45度挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。

所有形体课上的内容都可运用到拉丁舞里，拉丁舞是包罗万象的，不排外。要注意的是：挺胸收腹，扩肩，腿靠拢站直。整个身体要呈一条线。呼吸均匀，掌握好平衡度及走路时的大小尺度。

拉丁舞的跳法为手不要放下、抬头挺胸，不轻易低头、练好正确胯部动作、练习舞蹈全身放松等等。

跳好拉丁舞的6个小窍门1 窍门一：手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。

练习时手臂不要放下，不低头。有时候在练习时，可能会非常注意腰胯的动作，而放下手臂，不断低下头看自己的姿态。这不是个好习惯。

我想问问迈克尔杰克逊的舞蹈是属于街舞中什么系列的

有时Waving（电流舞）也被包含在POPPING的范围里，机械舞通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old school。

迈克尔.杰克逊的舞蹈就是街舞的一部分。只是其基本功扎实，编排、国情、民情不同罢了。霹雳也是街舞的一种，单手倒立是需要非常扎实的功夫的，只是迈克尔并不喜欢或者说外国佬根本没有中国功夫的根底。

毛关系 太空舞只是机械舞里的一个小舞步===》滑步。机械舞从属於POPPIN。霹雳舞是BREAKING ，通俗点叫地板舞。想学，好斯文点就去学POPPIN，跳FEEL去。这种无对天赋要求很高的，乐感。要不然是不出来的。

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