正常高中生铅球（高中男生铅球多少米及格）

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本文目录一览：

• 1、全国高中生铅球程度多少
• 2、高考铅球标准成绩表
• 3、6公斤铅球高中生推多少

全国高中生铅球程度多少

您要问的是全国青少年女子铅球纪录是多少米？米。根据查询得知，截止2023年8月4日，全国青少年女子铅球纪录是米。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。

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年全国中男子铅球记录（6公斤）是。

看你用多重的球如果是7kg的成绩不错，如果是6kg就需要继续努力。一级运动会成绩标准如下：男子铅球（26公斤）：120米 男子铅球（青年组6千克）：米。

正式比赛中男子铅球的重量为26公斤，直径11-13厘米。女子铅球的重量为4公斤，直径为5-11厘米。在学校中各阶段使用的铅球重量有所不同，小学：女生3kg、男生4kg；初中：女生4kg、男生5kg；高中：女生4kg、男生5kg。

高考铅球标准成绩表

上海体考铅球评分标准如下：男子：12米满分，5米以上为90分以上，评为；5米以上为70分以上，良好；5米以上为60分以上，及格；低于5米为不及格。

米满分标准为11秒30。铅球满分标准为12米。跳远满分标准为20米。800米的满分标准为2分03秒。

高考体育生体考项目和成绩标准如下：铅球5千克球，满分12米分，占技术科20分；二级蛙跳8米分，满分9米分，占技术科20分；100米15秒满分，技术科目占20分；专项100米满分13分；200米25分；技术科目40分。

高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。

6公斤铅球高中生推多少

铅球要的是发力。出手速度要快。腿要弯低点，起来时也要速度快。最后，腿的速度加上出手速度，就应该到12米了。

全国中运动会男子甲组6公斤铅球要拿到一要到20米，因为去年乙组的一名是19米多，超骨龄了，没算，今年肯定去甲组；铁饼一名5公斤，应该投到上50吧。

男子铅球二级运动员的标准是26公斤铅球推15米。

．负重半蹲起结合提踵的练习，持不同重量的铅球完成推铅球技术动作。6．各种跳跃练习，快速跑练习。

一般人投26公斤的，是5－5之间。投越重的铅球，越要看技术掌握情况。投越轻的铅球，技术不好，力量大也能投远。这些重量的铅球不仅我自己投过，我也常让我的练习这样不同重量的铅球。

六公斤铅球扔10米可以被认为是中等水平。根据运动员技术等级标准，男子铅球的国家二级运动员标准是150米，因此10米还没有达到这个水平。但是，这仍然是一个可喜的成绩，表明您已经取得了相当不错的进展。

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